نقاشی فرایندی است که طی آن رنگ بر روی یک سطح مسطح مانند کاغذ یا بوم ایجاد نقش میکند و یک اثر خلق می‌شود. نقاشی یکی از رشته‌های اصلی هنرهای تجسمی است و قدمت آن شش برابر زبان نوشتاری می‌باشد.
فواید نقاشی در بخش اصلی مربوط به تقویت ذهن و حافظه است. کشیدن نقاشی به ما کمک میکند تا قدرت ارتباط و تمرکز خود را افزایش دهیم.
نقاشی به ما کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم زیرا در این صورت امکان بروز هیجانات و احساسات، آرزوها، نگرش به اشیا و... به گونه ای متفاوت وجود دارد. به کمک نقاشی می توان بسیاری از احساسات، هیجانات و افکار را نشان داد.